12月8日，新生院心理协会举办“听见心里的小声音” 心理体验活动，助力同学们识别情绪、表达感受，营造温暖校园心理氛围。

在温柔的引导语中，同学们纷纷放下手机、闭目凝神，试着觉察身体的紧绷感与心底的情绪波动，暂时抽离忙碌的学业压力，回归当下的呼吸与纯粹感受。

在“心灵盲盒时间”中，同学们抽取情绪关键词，将心底的疲惫、生活中的小确幸或是未曾言说的心事落笔成文。匿名交换后，每位参与者都以“陌生人的温柔”回应着另一份情绪——一句共情的理解、一声暖心的支持、一段真挚的共鸣，都化作治愈人心的力量。

“温暖收箱”环节使同学们在轻松氛围中感受到被看见、被理解，更愿意直面自身情绪。

此次心理体验活动让同学们深化了对情绪的认知，体会到表达的重要性。未来，新生院心理协会将持续推出贴近学生需求、有温度的心理活动，为同学们提供陪伴与支持。

文：马雨菡 张向阳 图：廖佳慧 审核：翟超